In unserem Wellnessbereich können sie sich nach allen Regeln der Kunst entspannen. Von der Finnischen Sauna mit Ausblick, über die Biosauna, Dampfbad und Ruheraum bieten wir
dem anspruchsvollen Saunierer ein gleichermaßen professionelles Angebot
wie dem Gelegenheitsnutzer. Relaxen, Saunieren oder einfach in einer gemütlichen Runde plaudern, unsere Wellnessoase bietet ihnen all das und noch viel mehr.
Zum Beispiel die Liegestühle auf der Dachterasse.

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Die klassische Finnische Sauna kann mit (Feuchtsauna) oder ohne Aufguss (Trockensauna) genossen werden.
Die Temperatur unserer "Ausblicks - Sauna" liegt zwischen 75 und 90C°

Aufgusswasser steht jederzeit für sie bereit, sowie belebende Düfte die sie nach Belieben zugeben können. Verbringen sie nach ihrem Training in unseren Workout-Bereichen eine entspannende, das Immunsystem stärkende
Zeit in der "Finnischen" und genießen sie den Blick über die Stadt.

Die Bio-Sauna ist eine sehr kreislaufschonende Art zu saunen. Die Temperatur unserer Bio-Sauna
beträgt zwischen 45 und 60 Grad Celsius, bei einer Luftfeuchtigkeit von etwa 40 Prozent.

Die Holzverstrebungen sind aus naturbelassenenm Scheunenholz und erhöhen noch die, an sich schon sehr
gesundheitsfördernde Wirkung der Biosauna.

Das Dampfbad war schon im antiken Griechenland bekannt. Es ist ein angenehmes Schwitzbad mit saunaähnlicher Wirkung. Im Dampfbad beträgt die Temperatur zwischen
40°C und 55°C bei einer Luftfeuchtigkeit von ca. 80-100%.

Das typische Klima im Dampfbad wird durch die Erzeugung von übersättigtem Wasserdampf mit einem Dampfkessel erreicht. Die ideale Kombination von
Wärme und Feuchtigkeit entkrampft, reinigt, pflegt und entspannt.
Insbesondere bei Atemwegserkrankungen hilft das Dampfbad

Die weise Nutzung des Solariums macht nicht nur attraktiv, das UV-Licht stimuliert das
Hormonsystem und Immunsystem, wirkt vorbeugend und therapierend bei
Winterdepression, hilft bei der Osteoporosevorsorge und ist ein gutes "Outdoor-Training für die Haut": Die selektierten UVA-Strahlen und UVB-Strahlen kurbeln die Melaninproduktion an und bauen eine sogenannte Lichtschwiele auf, eine Verdickung der ersten Hautschicht.

<< Benutzen sie eines unserer 3 Ergoline Solarien, jeweils passend für ihren Hauttyp. >>

In unserem Ruheraum haben sie die Möglichkeit dem Alltag bei entspannender Musik,
ätherischen Düften und angenehmer Wärme zu entfliehen.

Auch einen anstrengenden Arbeitstag können sie hier vorzüglich ausklingen lassen. Sollte sie jedoch einmal die Langeweile packen schaffen etliche aktuelle Zeitschriften Abhilfe.

Auch unsere Massagegeräte finden sie in diesem Bereich.

<< Entspannen sie sich noch heute bei uns >>

Positive Wirkung der Sauna

Regelmäßige Saunabesuche
* stärken das Immunsystem und reduzieren so die Infektionsanfälligkeit
* trainieren Herz- und Kreislauf
* entspannen die Muskulatur
* regen den Stoffwechsel leicht an
* verbessern die Durchblutung der Atemwegschleimhäute
* erweitern die Bronchien
* steigern die allgemeine Leistungsfähigkeit
* trainieren die Elastizität der Blutgefäße
* wirken entspannend
* reinigen den Körper.